Upozornění: předplatné receptů skončilo a brzy bude také končit podpora české verze stránky z důvodu přechodu na anglický web. Máte tedy nyní poslední šanci získat PDF, které obsahuje přes 80 receptů, kde většina z nich dodržuje pravidla Paleo diety.

Gratuluji, každý měsíc se naučíš nové recepty!

7 Diet Meals kuchařka: 7 zdravých receptů každý měsíc

pouze za 20 Kč/měsíc

Pravidelné měsíční vydání digitální kuchařky, která obsahuje jen jídla, které ti zlepší postavu.

banner bok

Koupit roční předplatné
Platba přes zabezpečený systém

“Co si dnes udělám na jídlo?

Znáte to? Tuhle otázku si kladu téměř každý den.

Chcete se naučit vařit jednoduše a hlavně zdravě?

Stihnout vše do 20 minut a jako bonus pomoct svému zdraví a své postavě?

befunky_artwork.jpg

Tím pádem je předplatné kuchařky přímo pro vás.

7 zdravých a jednoduchých receptů každý měsíc přímo do vaší emailové schránky.

POSTAVA

Všechny recepty, které do kuchařky dávám musí splňovat tyto podmínky. Bohaté na bílkoviny. Bohaté na zdravé tuky. Pouze z pomalých sacharidů a to ještě v minimálním množství. Všechny nutriční hodnoty jsou součástí receptů. A pokud si zvyknete jíst tato jídla pravidelně, tak váha půjde dolů. 

 TELO

Snažím se převážně vařit pouze z čerstvých surovin a ne z výrobku. Čerstvé suroviny mají tu výhodu, že obsahují mnohem více vitamínů a minerálů, než jejich zpracované alternativy. Pokud si na jídla zvyknete, tak vaše tělo přijme denně mnohem větší než doporučené denní dávky mikroživin, což se pozitivně odrazí i na zdraví.

VYKON

Sportujete rádi? Víte, že kvalitní strava je základem lepšího výkonu? Správná strava vám pomůže s lepší regenerací, vyplaví vám více hormonů a vaše tělo bude na cvičení mnohem lépe reagovat. Vaše tělo získá lepší tvar, bude silnější a rychlejší. Všechny jídla v kuchařce jsou postavené tak, aby vám k lepšímu výkonu pomohly.

LEPEK

Pokud vaříte pouze ze surovin a ne z hotových výrobku, tak je téměř jisté, že vaříte bez lepku. A kdyby náhodou recepty nebyly bez lepku, tak je velice jednoduché danou surovinu nahradit její bez lepkovou verzi. Lepek je vhodné omezit z jídelníčku i když nejste celiak, vaše tělo totiž s jeho trávením má problémy (i když je přímo necítíte).

Koupit roční předplatné
Platba přes zabezpečený systém

recept sample big

Co předplatné kuchařky 7 Diet Meals nabízí?

7 receptů každý měsíc na váš email.

Originální recepty, které osobně vytvářím a fotím.

Jednoduché postupy vaření.

Pouze zdravé recepty.

Všechny recepty jsou vhodné do diety.

Snažím se vyhýbat složitým receptům.

Za rok 12 měsíců získáte 84 receptů + 7 ukázkových hned po koupi.

Jen chutné recepty, pokud by mi recept nechutnal, tak bych ho nezveřejnil.

Představím vám zajímavé a pro mnohé neznámé kombinace.

Každý recept je doprovázen množstvím kvalitních fotografií.

Nutriční hodnoty u všech receptů.

Vaření se pro vás stane zábavou.

Při jakýchkoliv problémech odpovím na veškeré dotazy přes email.

Rukolové pesto

Jaký je teda postup při koupi?

 1) Zaplatit kartou přes Gumroad.

Koupit roční předplatné

2A) Při platbě kartou obdržíte váš ukázkový produkt ihned. Platba je zprostředkována přes zabezpečený systém společnosti http://gum.co/.

3) Zapíšu si vás do databáze.

4) Pravidelné vydání kuchařky obdržíte vždy začátkem měsíce.

5) Navíc pokud vyjde také nějaký článek o výživě, tak se o něm dozvíte jako první.

Všeobecné obchodní podmínky